为做好新生心理健康教育工作，宣传和普及心理健康知识，帮助新生尽快适应大学生活，菠菜信誉平台集合网于10月21日举办了2024级新生心理适应性专题讲座。

本次讲座邀请了学生处负责学生心理工作的李梁友老师为主讲人。李老师从心理学角度向同学们讲述该如何适应大学生活，并结合工作实际与真实案例向同学们介绍如何应对学习和生活中的压力、如何培养积极的心态以及如何建立良好的人际关系。讲座中还分享了许多实用的心理技巧和方法，帮助同学们更好地进行情绪管理，提升生活质量。

保持心理的健康，优化心理素质是当代大学生必须面对的时代课题。本次讲座旨在帮助同学们找到适合自己的心理调适方法，对抗“情绪反派”时能够更加得心应手。今后，菠菜信誉平台集合网也会创造更多的条件、开展更多的心理活动。